這幾年，很多人一直把“減肥”掛在嘴上，但大部分人的“減肥”一直在路上。減肥成功的秘訣到底是什么？怎么減肥才科學(xué)？國家衛(wèi)生健康委日前印發(fā)《肥胖癥診療指南（2024年版）》，這是國內(nèi)首部肥胖多學(xué)科診療的權(quán)威指南。大家口中的“我太胖了”和肥胖癥是一回事兒嗎？吃減肥“神藥”、斷碳水、吃益生菌可以一勞永逸嗎？究竟怎么減肥才健康持久？
“我胖了”和肥胖癥是一回事嗎？
說到減肥，身邊總有人說，我最近又胖了。大家口中的胖了和肥胖癥一樣嗎？
醫(yī)學(xué)上衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn)叫體重指數(shù)，體重指數(shù)等于體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的數(shù)字。體重指數(shù)的正常范圍是18至24?！斗逝职Y診療指南（2024年版）》根據(jù)肥胖癥國際分級標(biāo)準(zhǔn)及亞洲人群特征，對肥胖癥患者進(jìn)一步分級：
體重指數(shù)達(dá)到28且低于32.5為輕度肥胖癥，
達(dá)到32.5且低于37.5 為中度肥胖癥，
達(dá)到37.5且低于50 為重度肥胖癥，
達(dá)到或超過50 為極重度肥胖癥。
肥胖與心血管疾病、2型糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎等200多種疾病相關(guān)。肥胖癥的病因復(fù)雜，且常合并多種相關(guān)疾病，《肥胖癥診療指南（2024年版）》提出，應(yīng)當(dāng)積極倡導(dǎo)多學(xué)科協(xié)作診療模式，以制定規(guī)范化、個體化的綜合干預(yù)和治療方案。鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)置體重管理門診或肥胖癥防治中心。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院副院長 張忠濤：其實我們醫(yī)院里面很多科室都治療肥胖，患者到了醫(yī)院他不知道該看哪個科，所以我們這個指南，提出了肥胖多學(xué)科協(xié)作診療模式，希望在各個醫(yī)院都建立這種標(biāo)準(zhǔn)化的體重管理中心，這樣就可以一站式地為患者提供這種個性化的治療、一站式的治療。
